Depressor retrator do flexor de ombro sentado em uma perna com rolo

Veja como executar Depressor retrator do flexor de ombro sentado em uma perna com rolo, um exercício para Peito, Braços. O passo a passo completo, com vídeo e como incluir no seu treino, está no app Health & Lifts.

Veja isso na prática no app

O Health & Lifts monta seu treino com IA, conta suas calorias por código de barras e ajusta tudo conforme você evolui.

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