Rosca de punho com barra com palmas para baixo sobre um banco

Veja como executar Rosca de punho com barra com palmas para baixo sobre um banco, um exercício para Antebraços, Braços. O passo a passo completo, com vídeo e como incluir no seu treino, está no app Health & Lifts.

Veja isso na prática no app

O Health & Lifts monta seu treino com IA, conta suas calorias por código de barras e ajusta tudo conforme você evolui.

App StoreEm breveGet it onGoogle Play