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Un Brazo Contra la Pared

Un Brazo Contra la Pared

Mira cómo hacer Un Brazo Contra la Pared, un ejercicio para Espalda, Hombros, Brazos. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Espalda, Hombros, Brazos

Equipo

bodyWeight

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