Burpee

Mira cómo hacer Burpee, un ejercicio para Cardio, Piernas, Pantorrillas, Hombros, Pecho. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.
Músculos trabajados
Cardio, Piernas, Pantorrillas, Hombros, Pecho
Equipo
bodyWeight

Míralo en acción en la app
Health & Lifts crea tu entreno con IA, cuenta tus calorías por código de barras y ajusta todo a medida que progresas.
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