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Estiramiento de Pecho Detrás de la Cabeza

Estiramiento de Pecho Detrás de la Cabeza

Mira cómo hacer Estiramiento de Pecho Detrás de la Cabeza, un ejercicio para Pecho, Hombros, Brazos. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Pecho, Hombros, Brazos

Equipo

bodyWeight

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