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Mancuerna pullover con extensión de cadera sobre balón de ejercicio

Mancuerna pullover con extensión de cadera sobre balón de ejercicio

Mira cómo hacer Mancuerna pullover con extensión de cadera sobre balón de ejercicio, un ejercicio para Pecho, Brazos, Hombros. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Pecho, Brazos, Hombros

Equipo

dumbbell

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