Health & Lifts

Flexión superman

Flexión superman

Mira cómo hacer Flexión superman, un ejercicio para Pecho, Hombros. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Pecho, Hombros

Equipo

bodyWeight

Health & Lifts

Míralo en acción en la app

Health & Lifts crea tu entreno con IA, cuenta tus calorías por código de barras y ajusta todo a medida que progresas.

App StorePróximamenteGet it onGoogle Play