estiramiento del tibial posterior

Mira cómo hacer estiramiento del tibial posterior, un ejercicio para Pantorrillas, Piernas. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.
Músculos trabajados
Pantorrillas, Piernas
Equipo
rope

Míralo en acción en la app
Health & Lifts crea tu entreno con IA, cuenta tus calorías por código de barras y ajusta todo a medida que progresas.
App StorePróximamenteGet it onGoogle Play