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Press con mancuerna martillo inclinado en balón de ejercicio

Press con mancuerna martillo inclinado en balón de ejercicio

Mira cómo hacer Press con mancuerna martillo inclinado en balón de ejercicio, un ejercicio para Brazos, Pecho, Hombros. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Brazos, Pecho, Hombros

Equipo

dumbbell

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