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Press unilateral martillo con mancuerna inclinado

Press unilateral martillo con mancuerna inclinado

Mira cómo hacer Press unilateral martillo con mancuerna inclinado, un ejercicio para Brazos, Hombros, Pecho. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Brazos, Hombros, Pecho

Equipo

dumbbell

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Míralo en acción en la app

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