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Mancuerna palmas hacia adentro en press de banca inclinado

Mancuerna palmas hacia adentro en press de banca inclinado

Mira cómo hacer Mancuerna palmas hacia adentro en press de banca inclinado, un ejercicio para Brazos, Pecho, Hombros. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Brazos, Pecho, Hombros

Equipo

dumbbell

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Míralo en acción en la app

Health & Lifts crea tu entreno con IA, cuenta tus calorías por código de barras y ajusta todo a medida que progresas.

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