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Curl de concentración en pie con mancuernas

Curl de concentración en pie con mancuernas

Mira cómo hacer Curl de concentración en pie con mancuernas, un ejercicio para Brazos, Antebrazos. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Brazos, Antebrazos

Equipo

dumbbell

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Míralo en acción en la app

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