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Flexión Estrecha en Pelota de Ejercicio

Flexión Estrecha en Pelota de Ejercicio

Mira cómo hacer Flexión Estrecha en Pelota de Ejercicio, un ejercicio para Brazos, Pecho, Hombros. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Brazos, Pecho, Hombros

Equipo

stabilityBall

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Míralo en acción en la app

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