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Elevación de Pierna Alterna Sentada con Barra Femenina

Elevación de Pierna Alterna Sentada con Barra Femenina

Mira cómo hacer Elevación de Pierna Alterna Sentada con Barra Femenina, un ejercicio para Abdomen. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Abdomen

Equipo

barbell

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Míralo en acción en la app

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