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Escalador de Montaña en Puente Cruzado

Escalador de Montaña en Puente Cruzado

Mira cómo hacer Escalador de Montaña en Puente Cruzado, un ejercicio para Abdomen, Piernas, Hombros, Brazos. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Abdomen, Piernas, Hombros, Brazos

Equipo

bodyWeight

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