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Flexión Lateral Con Peso en la Pelota de Estabilidad

Flexión Lateral Con Peso en la Pelota de Estabilidad

Mira cómo hacer Flexión Lateral Con Peso en la Pelota de Estabilidad, un ejercicio para Abdomen. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Abdomen

Equipo

bodyWeight

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