Ez Bar Lying Bent Arms Pullover

Veja como executar Ez Bar Lying Bent Arms Pullover, um exercício para Costas, Braços, Peito. O passo a passo completo, com vídeo e como incluir no seu treino, está no app Health & Lifts.
Músculos trabalhados
Costas, Braços, Peito
Equipamento
ezBarbell

Veja isso na prática no app
O Health & Lifts monta seu treino com IA, conta suas calorias por código de barras e ajusta tudo conforme você evolui.
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