Ejercicios para Hombros
- flexi贸n de brazos arqueroEjercicio de Hombros
- suspensi贸n de brazos con piernas dobladasEjercicio de Hombros
- suspensi贸n de brazos con piernas estiradasEjercicio de Hombros
- dips asistidos en el pecho de rodillasEjercicio de Hombros
- Estiramiento Asistido del Pectoral Mayor Sentado con Bal贸n de EstabilidadEjercicio de Hombros
- Extensi贸n de Tr铆ceps Asistida de Pie con ToallaEjercicio de Hombros
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