Press Bradford Rocky sentado con barra

Mira cómo hacer Press Bradford Rocky sentado con barra, un ejercicio para Hombros, Brazos, Espalda. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.
Músculos trabajados
Hombros, Brazos, Espalda
Equipo
barbell

Míralo en acción en la app
Health & Lifts crea tu entreno con IA, cuenta tus calorías por código de barras y ajusta todo a medida que progresas.
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