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Rotación interna de hombro sentado con cuerda de polea

Rotación interna de hombro sentado con cuerda de polea

Mira cómo hacer Rotación interna de hombro sentado con cuerda de polea, un ejercicio para Hombros, Brazos. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Músculos trabajados

Hombros, Brazos

Equipo

cable

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