press de hombros en polea

Mira cómo hacer press de hombros en polea, un ejercicio para Hombros, Brazos, Espalda. El paso a paso completo, con video y cómo incluirlo en tu entreno, está en la app Health & Lifts.

Míralo en acción en la app

Health & Lifts crea tu entreno con IA, cuenta tus calorías por código de barras y ajusta todo a medida que progresas.

App StorePróximamenteGet it onGoogle Play